Stay Hydrated On Summer Part 2
อากาศไม่ร้อนทุกวัน เพราะเข้าสู่หน้าฝน แบบนี้จะเรียกว่าหน้าร้อนหรือหน้าฝนแล้วนะ???
จริงๆฤดูร้อนเข้าประเทศไทยในปี 2567 เริ่มต้นวันที่ 21 กุมภาพันธ์ค่ะ และยาวนานมาถึงประมาณกลางเดือนพฤษภาคม 2567 เลย ตอนที่นุ่นกำลังพิมพ์บทความนี้ก็เข้าสู่เดือนกรกฎาคม 2567 แล้ว (ทิ้งช่วงไปนานเพราะงานรุ่มเร้า TT) ตอนนี้เรียกได้ว่าเป็นฤดูฝนค่ะ
แม้ว่าจะเป็นฤดูฝน แต่ส่วนใหญ่เวลาเราออกนอกบ้านก็ยังเจออากาศร้อนอยู่ดี ร้อนไม่พอ ยังมีแสงแดดอีก นุ่นเลยจะมาแบ่งปันความรู้ดีๆที่เกี่ยวกับครีมกันแดดค่ะ
ในแสงแดด เราจะพบกับรังสี UVA UVB UVC ซึ่งผิวหน้ากับผิวกายเราจะมีโอกาสถูกรังสี UVA UVB ทำร้ายมากที่สุด ถึงแม้ไม่ได้ออกกลางแจ้งก็ตามก็ยังจะเจอ Bluelight จากคอมพิวเตอร์ มือถือ และแท็บเล็ต หรือถ้าวันไหนไม่มีแสงแดด เราก็มีโอกาสเจอกับ pm 2.5 ที่ทำร้ายผิวหน้าผิวกายได้เช่นกัน
แต่เรามีตัวช่วยค่ะ คือ ครีมกันแดด ทั้งสำหรับผิวหน้า และ สำหรับผิวกาย ซึ่งจะค่าการป้องกันคือ SPF…+ PA กี่ + ก็ว่ากันไป
SPF คือ Sun Protector Factor เป็นค่าที่บอกความสามารถในการป้องกันรังสี UVB ที่จะทำให้ผิวเราไหม้ แดด คัน (จำง่ายๆค่ะ B = Burning) ถ้าใส่เลข 30 เป็น SPF 30 คือ ความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ 96.7% และถ้าใส่เลข 50 เป็น SPF 50 คือ ความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ 98%
PA คือ Protection Grade of UVA เป็นความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี UVA (จำง่ายๆค่ะ A = Aging) จำนวน + คือแสดงจำนวนเท่าที่สามารถปกป้องผิวได้ เช่น ถ้า PA++++ ปกป้องผิวจากรังสี UVA ได้มากกว่า 16 เท่า
* คำถามยอดฮิต อยู่ทำงานที่บ้าน จำเป็นต้องทากันแดดที่หน้าไหม คำตอบคือ ทาค่ะ ถ้ากลัวว่าครีมกันแดดจะมีเนื้อครีมที่ข้นไป เราาจจะใช้เป็น Day Lotion ที่มีส่วนผสมของ UV Protect ด้วยจะดีมาก ถึงเราจะได้เจอรังสี UVA UVB แต่เรายังเจอ Bluelight จากคอมพิวเตอร์ มือถือ และ แท็บเล็ต อยู่ดี
** คนที่ไปเที่ยวทะเลช่วงนี้ จะดีแค่ไหนที่ครีมกันแดดที่เราใช้ นอกจากจะไม่ทำร้ายผิวหน้าผิวกายเราแล้ว ยังปกป้องสิ่งแวดล้อมในทะเลอีกด้วยนะ สามารถไปอ่านข้อมูลผลิตภัณฑ์ที่นุ่นใช้อยู่ที่นี้เลยนะคะ https://www.achieve.amway.co.th/articles/beauty1-apr-2024